Reha & Vorsorge – Damit Du Dich wieder stark, beweglich und sicher fühlst
In unserem Bereich Reha und Vorsorge begleiten wir dich dabei, nach einer Verletzung, Operation oder längeren Beschwerdephase Schritt für Schritt wieder in deinen aktiven Alltag zurückzufinden. Mit medizinisch fundierten Programmen, klaren Trainingskonzepten und einem Team, das dich versteht, unterstützen wir dich dabei, Muskulatur aufzubauen, Beweglichkeit zu verbessern und Beschwerden nachhaltig zu reduzieren. Für alle, die vorsorgen und ihre Gesundheit langfristig stärken möchten, bieten wir zusätzlich RV Fit an – ein kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Hier trainierst du gezielt, um Beschwerden vorzubeugen, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und dauerhaft aktiv zu bleiben.
Rehasport
Rehasport hilft dir, nach Verletzungen oder Beschwerden wieder beweglicher, stärker und schmerzfreier zu werden.
T-Rena
T-RENA unterstützt dich nach einer Reha-Maßnahme dabei, gezielt Kraft aufzubauen und deine körperliche Belastbarkeit zu steigern.
RV Fit
RV Fit ist ein kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung und hilft dir, gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen.
Rehasport in Dorsten – deine Gesundheit in besten Händen
Rehasport ist ein von den Krankenkassen gefördertes Trainingsprogramm zur Unterstützung und Verbesserung deiner körperlichen Gesundheit. Wir begleiten dich professionell, sicher und persönlich.
1. Verordnung
Ärztliche Verordnung erhalten
Dein Arzt stellt die Rehasport-Verordnung aus.
2. Genehmigung
Krankenkasse genehmigt
Deine Krankenkasse genehmigt die Rehasportverordnung.
3. Start
Direkt bei uns starten
Beginne dein individuelles Training.
Rehasport+ – Das Plus für deine Gesundheit
Rehasport+ – mehr als Rehasport.
Rehasport+ ist dein persönliches medizinisches Gerätetraining als Ergänzung zum klassischen Rehasport. Statt Standardprogramm trainierst du gezielt an modernen Geräten – therapeutisch betreut und exakt auf deine Beschwerden, deinen Körper und deine Ziele abgestimmt. Für spürbar mehr Kraft, bessere Stabilität und echte Fortschritte, die du im Alltag merkst.
Physiotherapeutisches Fachwissen
Rehasport+ basiert auf physiotherapeutischem Fachwissen und wird gezielt auf deine Beschwerden und Einschränkungen abgestimmt.
Modernste Trainingstechnologie
Kraft und Beweglichkeit perfekt kombiniert
Im Rehasport+ trainierst du an milon-Geräten für gezielten Kraftaufbau und am five-Konzept für mehr Beweglichkeit, bessere Haltung und Entlastung der Gelenke.
Deutlich mehr Effekt als Rehasport allein
Das zusätzliche Gerätetraining verstärkt die Wirkung des Rehasports gezielt und sorgt für spürbar schnellere sowie nachhaltigere Fortschritte, die du im Alltag deutlich wahrnimmst.
T-Rena - Dein Weg zurück zur Stärke
T-RENA in Dorsten – Dein Trainingsprogramm für einen starken Neustart
Du kommst frisch aus der Reha und möchtest deine Fortschritte festigen? Dann ist T-RENA genau das richtige Programm für dich.
Hier bei Handarbeit – Praxis für Physiotherapie unterstützt dich ein strukturiertes medizinisches Training dabei, wieder voll ins Leben zurückzufinden – stark, belastbar und selbstbewusst.
Warum T-RENA bei Handarbeit Dorsten?
- Moderner Trainingsbereich mit milon Kraft & Five Beweglichkeitstraining für optimale Ergebnisse
- Großes Team erfahrener Therapeut*innen
- Persönliche Betreuung und echte Motivation
- Ruhige, familiäre Atmosphäre
- Hohe Wirksamkeit durch klar strukturierte Abläufe
Für wen ist T-RENA geeignet?
T-RENA ist ideal für dich, wenn du nach einer medizinischen Rehabilitation gezielt weiter an Kraft, Stabilität und Belastbarkeit arbeiten möchtest und richtet besonders an Menschen mit Beschwerden:
- Wirbelsäule, Schulter, Knie, Hüfte
- Arthrose
- Muskelabbau nach längerer Krankheit
- Einschränkungen nach Unfällen
- Reduzierte Belastbarkeit im Alltag
Starte jetzt in deinen stärkeren Alltag
Unser Ziel: Dich Schritt für Schritt zurück zu Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen zu bringen.
Melde dich einfach bei uns – wir begleiten dich vom ersten Termin bis zum erfolgreichen Abschluss deiner Nachsorge.
Handarbeit Dorsten – gemeinsam holen wir das Beste aus deiner Reha heraus.
RV Fit -
Dein kostenloses Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung
Du bist berufstätig und möchtest aktiv etwas für deine Gesundheit tun, bevor Beschwerden dich ausbremsen? Dann ist RV Fit genau das richtige Programm für dich.
Hier bei Handarbeit – Praxis für Physiotherapie begleiten wir dich mit einem ganzheitlichen, strukturierten Trainings- und Gesundheitskonzept dabei, deine Belastbarkeit zu steigern, Beschwerden vorzubeugen und wieder sicher und stark durch Alltag und Beruf zu gehen – nachhaltig, praxisnah und mit professioneller Betreuung.
Ablauf RV Fit – Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit
- Intensiv starten Du beginnst mit einer intensiven Einstiegsphase in einer Klinik der Deutschen Rentenversicherung. Diese findet entweder 3 Tage ambulant oder 5 Tage stationär statt – in dieser Zeit bist du von der Arbeit freigestellt.
- Regelmäßig trainieren Anschließend trainierst du über 3 Monate bei uns in der Handarbeit – Praxis für Physiotherapie. Du kommst 1–2 Mal pro Woche, berufsbegleitend am Morgen oder Abend, und trainierst gezielt an unseren milon- und five-Geräten – betreut, sicher und effektiv.
- Dran bleiben & festigen In den folgenden 3 Monaten setzt du dein Training selbstständig bei uns fort. So festigst du deine Fortschritte, stärkst deine Eigenverantwortung und integrierst Bewegung dauerhaft in deinen Alltag.
- Auffrischen & überprüfen Zum Abschluss folgt eine Auffrischungsphase in einer DRV-Klinik: 1 Tag ambulant oder 3 Tage stationär – erneut mit Freistellung von der Arbeit.
So begleitet dich RV Fit über mehrere Monate hinweg auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Belastbarkeit und Lebensqualität.
Warum RV Fit bei Handarbeit Dorsten?
- Moderner Trainingsbereich mit milon Kraft & Five für optimale Ergebnisse
- Großes Team erfahrener Therapeut*innen
- Persönliche Betreuung und echte Motivation
- Ruhige, familiäre Atmosphäre
- Hohe Wirksamkeit durch klar strukturierte Abläufe
Für wen ist RV Fit geeignet?
- RV Fit ist ideal für dich, wenn du aktiv etwas für deine Gesundheit tun und Beschwerden frühzeitig vorbeugen möchtest und richtet sich besonders an Berufstätige mit:
- Rücken- oder Gelenkbeschwerden, die immer wieder auftreten
- Bewegungsmangel, nachlassender Fitness oder Muskelabbau
- Erschöpfung oder Schlafproblemen, Hoher Alltags- oder Arbeitsbelastung
Unser Ziel für dein RV Fit Programm
- Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben. Konkret bedeutet das für dich:
- Stärkung von Rücken, Gelenken und Muskulatur
- Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Stabilität
- Mehr Energie, weniger Stress und ein besseres Körpergefühl
- Nachhaltige Gewohnheiten, die deine Gesundheit langfristig sichern.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unser Sport- und Trainingsangebot.
Brauche ich ein Rezept für den Rehasport?
Ja. Rehasport wird vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse genehmigt.
Was kostet Rehasport?
Nach Genehmigung übernimmt die Krankenkasse die Kosten vollständig.
Wie lange dauert Rehasport?
In der Regel 50 Einheiten à 45 Minuten, meist 1–2 Mal pro Woche.
Wo findet der Rehasport statt?
Hier bei Handarbeit Dorsten – in kleinen Gruppen, professionell angeleitet und mit persönlicher Betreuung.
Wann startet T-RENA?
Idealerweise innerhalb von 6 Wochen nach deiner Reha.
Wie oft trainiere ich bei T-RENA?
In der Regel 2–3 Mal pro Woche über einen Zeitraum von mehreren Monaten.
Wer übernimmt die Kosten?
Die Deutsche Rentenversicherung übernimmt die Kosten vollständig.
Was kostet RV Fit?
Das Programm ist für dich komplett kostenfrei.
Wie läuft RV Fit ab?
Das Programm besteht aus mehreren Phasen mit Training, Bewegung und Gesundheitswissen – ein Großteil davon findet hier bei Handarbeit statt.
Was bringt mir RV Fit?
Mehr Belastbarkeit, weniger Beschwerden, bessere Bewegung im Alltag und Beruf – nachhaltig und alltagstauglich.
Handarbeit - Praxis für Physiotherapie
Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind unsere Priorität. Physiotherapie, Training und Fußpflege – alles unter einem Dach in Dorsten.
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